13 x 13 m

Yleensä JNV:ssä, kuten oletettavasti monissa muissakin saman alan seuroissa, käydään kauden aikana jatkuvaa joukkueidenvälistä kädenvääntöä (hyvässä hengessä tietenkin!) - mistäpäs muustakaan - kuin mattovuoroista!

Vaikka matolla treenaaminen ei tietystikään ole minkään valtakunnan välttämättömyys, ovat ainakin Eleidan tytöt sitä mieltä, että "se nyt vaan on kivempaa" kuin aulan kivilattialla tai kakkossalin kylmällä puuparketilla harjoitteleminen. Varsinkin ohjelman lattiapyörinnät ja akrobatialiikkeet sujuvat mukavammin matolla treenattaessa, kun pienen ihmisen ja kovan maailman lattian välisiä yhteentörmäyksiä on pehmentämässä (tokikin vain noin sentin paksuinen) palanen mattoainesta.

Koska JNV:n kokoisessa seurassa viikoittaisia mattoharjoitusvuoroja ei tietenkään riitä kaikille halukkaille, joutuu osa joukkueista tyytymään eloonsa vakiomattovuorojen ulottumattomissa.

Tästä seuraa sitten luonnollisestikin se, että matolla kulloinkin harjoitteleviin joukkueisiin kohdistuu mattovuoron hyötykäytöllisiä paineita, ja kauden aikana treenisalilla kuullaankin silloin tällöin mm. tämän tyyppisiä keskustelunavauksia:

"Ette kai te tarvi mattovuoroa lämmittelyyn / balettisarjojen ajaksi / keskivartalotreeniin?"
"Voidaanko me tulla siihen edes kymmeneksi minuutiksi, jos te ette kerran tee tänään ohjelmaa?"
"Jos te alatte kohta venyttelee, ni voidaanko me tulla pyörähtämään pikaisesti siinä matolla?"

Näin heinäkuussa suurin osa joukkueista kuitenkin lomailee vielä, eikä mattovuoroista ole toistaiseksi tarvinnut juurikaan käydä ylläkuvatun kaltaisia neuvotteluita. Eleidan lisäksi treenikautensa ovat toistaiseksi ehtineet startata vasta Amonet, Xsiia, Viola sekä yli 14-vuotiaiden SM-joukkueet, joten tähän asti mattovuoroja on vielä riittänyt kaikille halukkaille. Esimerkiksi Eleidan keskiviikon treeneissä koko koululla ei ollut ketään muita treenaajia, joten kolmen tunnit treenit saatiin poikkeuksellisesti viettää matolla alusta loppuun.

Ja...no. Näin sitä kalliarvoista mattoaikaa sitten hyödynnettiin:

Treenikuvia tiistailta

TIISTAI 23.7. / KILPINEN

Kesäleiritunnelmointia

JNV:n kilpailun ja valmennuksen toimialan 10-14 -vuotiaiden 

kesäleiri järjestettiin Jyväskylässä alkukesästä, 10.-14.6. 

Kouluttajina leirillä toimivat JNV:n omien valmentajien lisäksi

mm. SC Vantaan Kiia Kuusela sekä Oona Mäkikalli HyVoLi:sta.
Leiriläisten baletinopetuksesta puolestaan vastasi Jyväskylän
Tanssiopiston rehtori ja alansa rautainen ammattilainen Tuija Nikkilä.

Vaikka kesäleiristä nyt onkin kulunut jo reilu kuukausi (...ja uusikin
treenikausi on ehditty tässä välissä startata) palataan kuitenkin vielä
hetkiseksi tunnelmoimaan alkukesän leirifiiliksiä oheisten kuvien äärelle:

Jessica Kiian käsittelyssä: "Nousee se jalka ajatuksenkin voimalla..." ;)

Aino, Jenina ja Elma Tuija Nikkilän pitämällä balettitunnilla

Oprin opastuksella treenattiin mm. akrobatiajuttuja puolapuilla

Kiian jalkatekniikkatunnilla tehtiin tankosarjoja

L-tiimin voimistelijat opiskelivat Oonan opastuksella vartalotekniikkaa

Tunnelmia Oonan lento-...hyppytunnin tuoksinasta

Eleidan tyttöjä Kiian tasapainotunnilla

Välillä treenattiin välinetekniikkaa... 

...tehtiin alastuloharjoituksia...

...ja kiipeiltiin!

C- ja L-tiimien voimistelijoista koostuvat leiriporukka "PINKIT" pääsi hikoilemaan Kiian perustreenitunnille

Tunnilla nähtiin upeita rintaseisontoja!

C-tyttöjen apuna tunneilla kulkivat myös pikkujumppareiden omat valmentajat

Kiia opastamassa oikeaa suoritustekniikkaa

Lotta ja Helmi akrobatiatunnilla

Saarelta saarelle -leikki

Ensi kesää odotellessa... ♥

Paluu treenisalille

Eleida on palannut treenisalille vajaan kuukauden mittaisen kesälomatauon jälkeen. 

Kesäloman aikana joukkueen tytöt ovat ehtineet omien sanojensa mukaan ainakin 

uida ja mökkeillä, matkustella, retkeillä, uida lisää, hyppiä trampoliinilla, lenkkeillä 

ja tehdä kotitreeniä, lukea kirjoja, levätä, uida ja saunoa, ottaa aurinkoa ja uida 

vielä vähän.

Juuri alkaneella peruskuntokaudella koko joukkueen on edelleen tarkoitus ehtiä 

nauttia kesästä niin treenisalilla kuin treenisalin ulkopuolellakin. Myös osa 

kesäkauden harjoituksista pidetään ulkona, sillä  joukkueen oheistreenien

 lajivalikoimaa on tarkoitus lähiviikkoina laajentaa palloilutreenien parista myös 

suunnistuksen ja vesilajien pariin - ja näiden lajien  harrastamiseen saliolosuhteet 

ovat käytännön syistä tietysti hieman epäsopivat. 

Syyskauden kisaohjelma on myös tarkoitus saada jonkinmoiseen kuosiin 

seuraavien neljän viikon aikana. Tasan kuukauden päästä Eleida nimittäin matkustaa 

aluevalmennusringin leirille Kisakallioon, ja tavoitteena on saada ohjelma kasatuksi 

siihen mennessä. Jännittäviä hetkiä uuden ohjelman parissa on siis takuulla luvassa 

seuraavan kuukauden aikana! 

P.S. Kuvapäivityksiä ensimmäisten treeniviikkojen harjoituksista 

pääsee seurailemaan mitä näppärimmin joukkueen tyttöjen ylläpitämän 

Instagram-profiilin kautta.