Treenitunnelmia

Viime viikon lopulla päättyneen peruskuntokauden jälkeen on Eleidan harjoituksissa siirrytty hieman alkukautta lajipainotteisempaan treenaamiseen. Etenkin tasapainotekniikkaa, tukijalan käyttöä sekä lantionhallintaa on painotettu treeneissä viime aikoina niin, että takareisissä tosiaankin tuntuu! "Takajalan" ja "tukireiden" treenaamisen ohessa on sitten tietysti myös harrasteltu erinäisiä akrobatiatemppuiluita ja kehitetty kehonhallintaa, keskivartalon voimaa sekä aktiivista liikkuvuutta.

Ohjelman harjoittelussa puolestaan on edetty jo niinkin pitkälle kuin neljäs- ja kahdeksasosien yksityiskohtaiseen läpikäyntiin. (Ihan varsinaisesti ei kyse taida vielä olla kahdeksasosien hiomisesta, mutta eiköhän sekin show ehditä kokea vielä ennen kotimaan kisakauden alkua...)

Ohessa kuvatunnelmia treeneistä:

Saana ja Elina nilkkavenytyksessä

Helmi ja Saana tekemässä vannelämppää

Omppu & superkeskittynyt ilme

Helmi keskittyneenä keskivartalotreeniin

Saana ja Aino ahkeroimassa aktiivisen liikkuvuuden treenin parissa

Elma & päivän hymy!

Venlan ja Elman flexit

Saanan skorpioni

Elma akroilemassa

Tasapainoilua!

Kuvassa vasemmalta Elma, Saana, Velma, Venla, Aino, Helmi, Olivia, Katriina ja Elina

Lisää skorppareita...

...ja flexejä...

...ja vielä vähän skorppareita!