maanantai 24. syyskuuta 2012

Kisakallio 22.-23.9.

Eleida vietti viikonlopun Kisakalliossa alueringin leirillä.

Tytöt jännittivät leiriä ihan kamalasti pikkuisen etukäteen, mutta saivat onneksi leirin aikana huomata, että ennakkopanikoiminen jännittäminen olikin ollut turhaa.
Kisakalliossa tytöt käyttäytyivät varsin mallikelpoisesti niin tunneilla kuin tuntien ulkopuolellakin. Neidit keskittyivät tunneilla erinomaisesti, treenasivat selvästi täysillä, ja yrittivät joka tunnilla parhaansa. Muutoinkin tytöt selvästi nauttivat olostaan urheiluopistolla, ja joukkueen antama yleisarvosana ihkaensimmäiselle rinkileirille olikin vaatimattomasti "KYMPPI PLUS PLUS".

Ohessa kertaus viikonlopun tapahtumista kuvakavalkaadin muodossa. (Tarkempi analyysi leiriviikonlopusta tilannekuvauksineen kaikkineen löytyy tyttöjen kirjoittamana Treenipäiväkirja-välilehdeltä...)


Letkajenkkaa taukopaikalla Orituvalla

Bussiajanvietettä
Nutturoiden tekoa

Viiden tunnin bussimatkan jälkeen päästiin vihdoin
perille - ja tietysti heti tositoimiin, JES!

Vartalotunnilla treenattiin mm. päälläseisontaa
Tanssitunnilla harjoiteltiin rentoa liikkumista

Liikkuvuustunnilla venytettiin mm. kylkiä ja selkää...

...nilkkoja...

...käsiä ja hartioita...

...sekä tietysti ylivenytyksiä.

Tasapainoilua joustavalla alustalla

Mukana tasapainoilemassa myös Titaanit L

Lauantain viimeinen tunti: "Vielä jaksaa..."

Sunnuntaiaamu: harkkanutturoiden tekoa...taas. ;)

Koko leiriporukan yhteinen alkulämppä

Perustreeniä, perustreeniä...
...ja vielä vähän perustreeniä.
Sekä lopulta leirin päätös ja palautekeskustelut

Takana on siis kertakaikkisen mainio leiriviikonloppu - ja edessä varmasti vielä useita samanmoisia!
Kiitokset kivasta leiristä kaikille mukana olleille! 

5 kommenttia: